Unser Kursangebot
Wähle den passenden Gesundheitskurs für Dich. Egal ob Du Rückenschmerzen vorbeugen, mit Yoga Übungen entspannen, gezielt Deinen Beckenboden stärken, Deine Bauchmuskulatur festigen oder Deinen Geist und Körper entspannen möchtest.
Wir haben den Kurs, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Rückenschule in der Schwangerschaft
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 18:15 – 19:15 Uhr & Do 18:45 – 19:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Rektusdiastase – Spezielles Bauchtraining für Mütter – Kräftigungsgymnastik
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mi 19:40 – 20:25 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr & Mi 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Mami Rücken & Bauch Aktiv – Kräftigungsgymnastik
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Do 20:00 – 20:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Beckenboden- und Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr, Mi 10:00 – 11:00 Uhr & 19:30 – 20:30 Uhr
Kursdauer: 9 Wochen

Autogenes Training – MamaEntspannung während und nach der Schwangerschaft
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Di 19:15 – 20:15 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
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