Unser Kursangebot
Wähle den passenden Gesundheitskurs für Dich. Egal ob Du Rückenschmerzen vorbeugen, mit Yoga Übungen entspannen, gezielt Deinen Beckenboden stärken, Deine Bauchmuskulatur festigen oder Deinen Geist und Körper entspannen möchtest.
Wir haben den Kurs, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Di 19:15 – 20:15 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
Yoga meets Rücken in der Schwangerschaft
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mi 18:20 – 19:20 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
Rückenschule in der Schwangerschaft
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 18:15 – 19:15 Uhr & Do 18:45 – 19:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
Starke Körpermitte – Rektusdiastase – Spezielles Bauchtraining für Mütter
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mi 19:40 – 20:25 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
Mama-Workout: Intensives Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Do 20:00 – 20:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
Beckenboden- und Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr, Mi 10:00 – 11:00 Uhr & 19:30 – 20:30 Uhr
Kursdauer: 9 Wochen
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